Jablčný ocot je dostupný v každej domácnosti. Používa sa na prípravu rôznych jedál a na bielenie vecí, no málokto vie, že pomocou jablčného octu sa môžete zbaviť aj niektorých chorôb – napríklad plesní nechtov. Zároveň, ak sa dodržiavajú bezpečnostné opatrenia, je takmer nemožné poškodiť telo, pretože ocot je založený na bežnej jablkovej šťave.
Účinok jablčného octu na huby
Huba sa bojí kyslého prostredia, takže jablčný ocot tieto mikroorganizmy nielen zabíja, ale zabraňuje aj ich rozmnožovaniu. Je to vynikajúce antiseptikum, ktoré môže rýchlo znížiť príznaky onychomykózy, ako je svrbenie, podráždenie a zápal. Okrem toho ovocné kyseliny obsiahnuté v tomto produkte majú dobrý vplyv na štruktúru nechtov.
Takže jablčný ocot:
- pôsobí proti plesniam nechtov rúk a nôh;
- ničí mikróby, baktérie a iné škodlivé mikroorganizmy;
- posilňuje nechtovú platničku
- zmierňuje nepríjemné príznaky mykózy
- bojuje proti zápalu
Samotný jablčný ocot však nepomôže, ak nebudete dodržiavať hygienu:
- Pravidelne si umývajte ruky a nohy;
- Vymeňte ponožky a oblečenie včas;
- Sprchujte sa aspoň raz denne;
- Nepoužívajte hygienické potreby iných ľudí;
- Vyhnite sa oslabeniu imunitného systému v dôsledku nedostatku vitamínov.
- Nechoďte bosí v kúpeľoch, saune alebo bazéne.
Navyše tento domáci liek nemusí pomôcť vo všetkých prípadoch.
Kedy použiť jablčný ocot
Jablčný ocot nie vždy pomôže liečiť plesne nechtov. V niektorých prípadoch prinesie malý alebo žiadny úžitok. Hovoríme o pokročilých štádiách ochorenia. Ak máte poškodenú viac ako pätinu nechtu, ocot možno použiť len ako pomôcku. Ale s takouto hubou sa musí vyrovnať lekár. Nehanbite sa a nebojte sa dermatológov - nikto si nebude myslieť, že ste chorý, pretože nevenujete pozornosť svojej hygiene. Každý môže dostať hubu - je to veľmi nákazlivá choroba. Ale je to lekár, kto musí predpisovať lieky, ktoré skutočne pomôžu.
Ďalším prípadom, kedy by sa ocot nemal používať, sú otvorené rany. Pri plesni nie je zriedkavá situácia, keď sa časť nechtu odlupuje a odpadáva po kúskoch. Výsledkom môžu byť bolestivé vredy. Prirodzene, ak sa do nich dostane kyselina, dostanete nielen zvýšený zápal, ale aj silné bolesti v dôsledku chemického popálenia.
Spôsoby použitia
Ocot možno použiť rôznymi spôsobmi na liečbu plesní nechtov. Vyberte si prijateľnú možnosť v závislosti od vašich preferencií a jednoduchosti prípravy.
Kúpele
Ocotové kúpele sú skvelou voľbou pre tých, ktorí majú 30 minút voľného času. Po nich sú nielen vaše nechty zdravšie, ale aj pokožka zmäkne, nohy sa prestanú veľmi potiť, zmizne nepríjemný zápach a svrbenie.
Najjednoduchší kúpeľ s octom sa robí takto: nalejte 150 ml 5% jablčného octu do 5 litrov horúcej vody. Nechajte nechty v tomto roztoku asi 20 minút. Utrite dosucha, zastrihnite postihnuté nechty pri koreni a nasaďte si čisté ponožky alebo rukavice.
Ako vynikajúce sa osvedčili aj kúpele s octom a ďalšími prísadami:
- Kúpeľ s octom a éterickými olejmi. Pozoruhodne pomáhajú nielen proti plesniam nechtov, ale aj proti iným dermatologickým problémom. Pri pridávaní éterických olejov by ste mali pamätať na to, že nie sú vhodné pre každého, pretože ide o pomerne alergénny produkt. Ak sa u vás objaví svrbenie, červené škvrny alebo vyrážka, okamžite si umyte pokožku čistou vodou a naneste krém na alergiu. Do kúpeľa nepridávajte viac ako 3-4 kvapky - to bude stačiť na terapeutický účinok.
- Kúpele s octom a sódou. Do 1 litra vody pridajte 1 polievkovú lyžicu sódy a 50 ml octu. Kým prebieha reakcia, nechajte nechty v kúpeli 25 minút. Dôkladne ich osušte a neperte aspoň 3 hodiny.
- Kúpeľ s octom a celandínom. Na prípravu tohto kúpeľa si musíte v lekárni kúpiť zbierku celandínu a naliať 1 lyžicu bylinky do pohára vriacej vody. Necháme vylúhovať a zalejeme 4 litrami horúcej vody. Pridajte 100-150 ml prírodného jablčného octu. Robte tieto kúpele 2 týždne každý deň po 30 minút a výsledok na seba nenechá dlho čakať.
- Kúpele s octom a peroxidom vodíka. Na 1 liter vody pridajte do horúcej vody 2 polievkové lyžice octu a 1 polievkovú lyžicu peroxidu. Nechajte nechty pôsobiť 20-30 minút. Utrite dosucha a naneste protiplesňový krém.
Pleťové vody
Lotion je mokrý obklad, ktorý sa aplikuje na krátky čas. Na octovú pleťovú vodu budete potrebovať lekársku vatovú tyčinku alebo bežnú kozmetickú vatovú tampónku. Namočte ho do octu a naneste na nechtovú platničku poškodenú plesňou. Takto to držte čo najdlhšie – aspoň 1-2 hodiny, kým sa ocot neodparí. Táto možnosť je dobrá, pretože vám umožňuje dosiahnuť rýchlejšie výsledky vďaka čistému octu. Pre lepší účinok môžete pridať cibuľovú šťavu, peroxid alebo trochu sódy.
Nanášanie octu na nechty
Mazanie je rýchly spôsob, ako zastaviť rozvoj nechtovej plesne, ale efekt tejto liečby netreba očakávať rýchlo. Účelom mazania je krátkodobo naniesť ocot na poškodený necht. Bohužiaľ, účinok takejto liečby bude viditeľný, ak budete vykonávať procedúru aspoň 10-krát denne počas 2-3 týždňov.
Tento spôsob používania octu by ste však nemali okamžite zavrhnúť. Namastite si zdravé nechty a zastavíte tak rozvoj ochorenia.
Recepty s jablčným octom proti plesniam nechtov
V ľudovom liečiteľstve existuje niekoľko desiatok receptov na pleseň nechtov a mnohé z nich obsahujú prírodný jablčný ocot. Pozrime sa na najznámejšie recepty.
Obklad z octu a sódy bikarbóny
Vezmite malý kúsok gázy alebo vreckovky, namočte ho do octu a na vrch pomerne husto posypte sódu bikarbónu. Priložte obklad na boľavé nechty a prikryte obväzom. Vrch zabaľte do potravinovej fólie alebo navlečte na vrecko. Znova zaistite kompresiu. Musí sa to robiť každý druhý deň niekoľko hodín. Venujte pozornosť tomu, ako sa cítite – nemali by ste mať žiadne nepríjemné pocity. Ak sa objaví pálenie, bolesť alebo svrbenie, odstráňte obklad a umyte pokožku vodou.
Komprimujte s celandínom
Uvarte silný roztok skorocelu, na ktorý vezmite 1 polievkovú lyžicu s vrchnou časťou bylinky a zalejte pol pohárom vriacej vody. Nechajte pôsobiť 30 minút, potom do roztoku ponorte vatový tampón. Položte kotúč na necht a nalejte trochu čistého octu priamo do obkladu navrchu, aby prebytočná tekutina neodtiekla. Obviažte obklad a držte ho 2-5 hodín bez toho, aby ste ho odstránili. Môžete to nechať cez noc. Tiež roztok s celandínom je dobrý na prípravný alebo preventívny kúpeľ proti plesniam.
S morskou soľou
Morská soľ dokonale posilňuje nechty, stimuluje ich rast a posilňuje samotnú nechtovú platničku. Na prípravu kúpeľa s morskou soľou a octom budete potrebovať asi pohár morskej soli na 5-7 litrov vody a pohár octu. Kúpeľ by mal byť horúci. Ak sú na nohách škrabance alebo iné poškodenia, okamžite to pocítite. Ak sa objavia nepríjemné alebo bolestivé pocity, kúpeľ by sa mal zastaviť. Na obklady, ktoré sa prikladajú cez noc na necht, možno použiť aj roztok soli a octu.
Kontraindikácie
Ocot je potravinový výrobok, ktorý konzumuje každý človek, takže jeho použitie nemá žiadne kontraindikácie. Jediný bod, ktorý stojí za to venovať pozornosť, je možnosť podráždenia citlivej alebo poškodenej pokožky. V tomto prípade obmedzte používanie octu a vyhnite sa tomu, aby sa dostal na pokožku.
Nemal by sa používať ani u malých detí. Takýchto pacientov by mal vyšetriť lekár a predpísať im špeciálne lieky primerané ich veku.
Pri používaní tohto produktu si pamätajte - toto nie je všeliek na pleseň nechtov, ale pomocný liek. Za žiadnych okolností by ste nemali odmietnuť liečbu tradičnými liekmi alebo ignorovať predpisy dermatológa.
Výhody a nevýhody liečby
Rovnako ako všetky ostatné tradičné lieky, ocot má svoje klady a zápory. Niekomu to pomôže rýchlo sa zbaviť mykózy, no niekomu to nebude vhodné vôbec. Pred použitím tejto techniky je však užitočné poznať výhody a nevýhody:
- Lacný liek.
- Vždy k dispozícii doma.
- Nemá žiadne kontraindikácie.
- Ničí plesne a urýchľuje rast nechtov.
- Ideálne pre komplexnú terapiu.
- Môže byť použitý ako profylaxia.
Medzi nevýhody stojí za zmienku malý terapeutický účinok a viditeľné výsledky iba v počiatočnom štádiu huby.
Predpovede v rôznych štádiách ochorenia
Akékoľvek ochorenie sa vyvíja najmenej v troch štádiách: počiatočné, stredné a pokročilé. Pri použití octu v počiatočnom štádiu nechtovej huby je pravdepodobnosť úplného vyliečenia 70%.
Takmer všetci pacienti počas experimentu do konca druhého týždňa zaznamenali výrazné zlepšenie stavu nechtovej platničky.
V strednom štádiu zohral veľkú úlohu spôsob použitia octu. Obklady a pleťové vody priniesli najväčšie výsledky; kúpele zlepšili celkový stav nechtov, ale hubu nevyliečili. Mazanie neprinieslo žiadny viditeľný výsledok.
V pokročilých štádiách huby ocot zlepšil celkový stav nechtov u 10% pacientov, ale zotavenie nenastalo do mesiaca. Môžeme konštatovať, že so silnou hubou a veľkou léziou táto metóda nedáva výsledky. Choroba v tomto štádiu si vyžaduje integrovaný prístup a použitie špeciálnych antimykotík.
Prevencia octom
Potom, čo ste podstúpili liečbu a zdanlivo porazili hubu, vždy existuje riziko relapsu. Žiaľ, situácia, keď sa príznaky vrátia po mesiaci alebo dvoch, nie je nezvyčajná. Aby sa tomu zabránilo, je potrebné vykonať preventívne opatrenia počas 2-4 týždňov. Zahŕňajú:
- Častejšia výmena spodnej bielizne a ponožiek.
- Pravidelne sa sprchujte.
- Pri aktívnej fyzickej aktivite je potrebné dodržiavať hygienu.
- Nenoste spodnú bielizeň a ponožky vyrobené z umelých materiálov.
- Udržujte teplotné podmienky v oblečení.
- Ak je nedostatok vitamínov, urobte si všeobecný posilňovací kurz.
- Kúpte sa s octom každý deň po dobu 2 týždňov, potom každé 3 dni.
Dodržiavanie týchto pravidiel pomôže poraziť chorobu a zabrániť jej návratu.